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SPA的九大禁忌四大注意項

點擊次數:??更新時間:2017-5-11 11:29:04??【打印此頁】??【關閉

SPA溫泉療法是一種相當有效的輔助療法,但并不適合體質欠佳的人。以下病患者不宜接受此療法:


1.頭腦或意識不清、老人癡呆、智力退化及平衡感障礙者,以免淹水產生意外。

2.心律不整者

3.未接受治療的癲癇病患者

4.血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖癥者

5.嚴重的下肢靜脈曲張者

6.對光、熱敏感者(例如紅斑性狼瘡患者)

7.惡性腫瘤病患者

8.血壓控制不良的高血壓患者

9.姿勢性低血壓


注:副作用方面雖不常見,也可能發生:


1.皮膚對熱敏感,產生紅疹、搔癢。

2.環境衛生不注意而產生使用者細菌感染。1991年在法國一溫泉渡假村曾發生9位游客感染肺炎和腦膜炎。

3.熱療效應,5%使用者在第一個星期內會產生身體不適、全身無力、疲倦等效應,但漸漸會恢復正常。

4.避免猛烈水柱沖激產生傷害。


SPA安全須知:


1、必須要確認水質是否干凈。挑選原則,除了要聞起來沒有太重的漂白水味道外,還要平均每5至6小時即循環一次。

2、設備齊不齊全。

3、是否有專業人士和合格救生員在場指導,且場所是否有自然光線照明或燈光明亮,空氣流通良好等。

4、費用如不含芳香療法、經穴舒筋法或塑身美白的敷體療法等特別療程,約500元左右。

5、水療進程最好以溫水開始,以免冷水或熱水太刺激,使毛孔收縮太激烈而導致昏眩,甚至休克。

6、下水后先從溫和的按摩設備開始,如廉幕瀑布或腳底按摩等,而水柱較強的按摩方式則不要太久,以免身體不適。之后可選擇含藥物療效的熱水或冷水,切記不要超過5分鐘。隨即可到溫水池中稍息一會兒。

7、SPA后必須喝水補充水分,并擦干全身,再抹上乳液以免皮膚干燥。


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